Air putih itu penting banget memang buat kesehatan. Maksudnya air yang masih pure tanpa perasa dan pemanis kayak sirup, teh dan lain sebagainya lho. Dulu jaman masih SD saya demen banget minum air putih bahkan meskipun belum tahu apa manfaatnya buat tubuh – yah sekarang juga masih seneng banget sih minumnya. Rasanya ada yang kurang gitu kalau nggak bawa air putih kemana-mana, kalau lagi mau perjalanan lumayan jauh sama suami saya biasanya ngisi botol minum gede isi 1,5 liter dari galon. Tapi kalau sekedar jalan bentar aja, biar praktis saya lebih suka bawa air minum dalam kemasan.

Kenapa air putih penting banget?

Manusia memiliki sepasang ginjal. Organ tubuh tersebut sangat penting peranannya dalam menopang kehidupan. Fungsi utamanya adalah sebagai alat ekskresi, yaitu menyaring darah dan kemudian kotoran-kotorannya akan dikeluarkan dalam bentuk urine.

Selain bermanfaat untuk menyaring darah dari sisa-sisa limbah, racun atau zat-zat berbahaya lainnya, sebenarnya ada beberapa manfaat lain dari ginjal, diantaranya adalah:

Sering nggak sih mendadak pengin makan suatu makanan tapi mikir-mikir belinya karena harganya mahal? Buat sebagian besar wanita apalagi ibu rumah tangga kayak saya makanan enak itu worthed banget untuk ngusir segala macam capek di kerjaan sehari-hari. Tapi susahnya kalau lagi pengin banget makan satu makanan tapi harganya bikin berat kantong, apalagi kalau ukurannya kecil doang. Nah ini makin dilema, udah ukurannya kecil eh mahal pulak :/

Kalau udah kayak gini, solusi satu-satunya adalah nyobain bikin sendiri makanan yang kita pengin itu. Mungkin cost yang bakalan kita keluarin sih sama atau malah lebih banyak dari beli jadi makanan yang kita pengin itu tapi kita dapet beberapa kali lipat porsi dari makanan yang dijual, bisa makan lebih puas lah ya.

Nggak cuma sekali dua kali saya ngerasa begini dan akhirnya mutusin browsing resep dari internet, aplikasi memasak dan browsing youtube untuk full tutorial masaknya. Soalnya bagi saya kadang cuma baca resep doang sambil ngebayangin itu ada beberapa bagian yang masih bikin saya mengira-ngira. Contohnya aja proses pengadukan bahan kue tertentu sampai bikin jadi soft peak. Itu dulunya saya bingung banget sih adukan soft peak itu yang kayak gimana? Butuh waktu total berapa menit, terus hasil adukannya kalau udah jadi soft peak itu teksturnya gimana, warnanya gimana?

Masih inget nggak jaman sekolah dasar dulu kita sering saling ngisi buku harian teman dengan biodata kita? Mulai dari nama, cita-cita, tempat tanggal lahir, hobi, makanan kesukaan ya semua itu lah. Hehe saya sih masih inget ya. Dan saya juga masih inget banget kalau dulunya saya hampir selalu – atau malah beneran selalu- mencantumkan hobi membaca. Meskipun hobi itu bagi sebagian anak-anak adalah hobi yang tjopoeh but reading could makes me happy since in these age until now, while reading books now is sexy terutama kalau yang dibaca buku-buku serius ya.

Kalau ngobrolin macem-macem hobi orang memang sih nggak ada habisnya, karena sering juga orang punya hobi yang diluar perkiraan kita karena saking uniknya hobi yang dia punya. Mungkin bagi sebagian orang nggak biasa, tapi jangan salah bukan cuma dia doang yang punya hobi kayak gitu, bahkan ada juga komunitasnya. Ya memang sih setiap orang memang punya hobi yang berbeda-beda. Ada yang hanya memanfaatkannya untuk mencari kesenangan, mengurangi sress, untuk ajang kumpul-kumpul, dll. Ngomong-ngomong soal hobi, salah satu jenis hobi yang cukup banyak diminati adalah otomotif.

Tidak hanya sekedar sebagai ajang untuk melepas stres dan senang-senang, sebenarnya hobi juga bisa dimanfaatkan untuk meraup keuntungan. Jadi, sambil menyalurkan hobi, sebenarnya kita bisa mendapatkan pekerjaan sampingan atau mungkin saja bisa menjadi sebuah lapangan pekerjaan baru untuk diri sendiri maupun untuk kerabat dan teman.

Kemarin ketika weekend seperti biasanya lebih suka menghabiskan waktu dengan diri sendiri atau dengan suami. Nah kebetulan kemarin tempat yang kami kunjungi adalah kolam renang. Ketika memasuki kolam renang kami diberikan welcome drink beserta handuk secara cuma-cuma. Bisa dibayangkan betapa segarnya meminum orange juice setelah atau sebelum berenang.

Kami memilih meminum orang juice tersebut setelah renang untuk menyegarkan tenggorokan.

Namun setelah beberapa tegukan saya merasa ada yang aneh. Sepertinya orange juice tersebut mengandung pemanis buatan atau ada sesuatu yang membuat tenggorokan saya terganggu. Tetapi suami cerita tidak mengalami apa yang saya keluhkan. Jadi saya tidak terlalu memikirkannya mungkin saya yang sedang tidak enak badan.

Selang beberapa hari saya masih merasakan hal yang sama bahkan saya mengalami gejala yang lain seperti batuk, demam dll.